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补脾补肾滋阴的中医药膳

2017/10/17 14:45:56

菜名:龟羊汤

原料:

羊肉500克,龟肉500克,党参10克,枸杞子10克,制附片10克,当归6克。

制作:

将龟肉用海水略烫,刮去表面黑膜,剔去脚爪,洗净。羊肉浸泡在冷水中刮洗干净。将龟肉和羊肉随冷水下锅,煮沸2分钟除去腥味后捞出,再用清水洗净,均切成肉块。党参、枸杞子、制附片、当归均洗净。将铁锅置于武火上,放人熟猪油,烧至八成热时,投入龟肉、羊肉煽炒,烹入料酒,炒干水分,而后放人砂锅内。再放入党参、制附片、当归和适量葱节、姜片、冰糖,加入清水。先用武火煮沸,再用文火纯至九成烂时,投入枸杞子,再炖10分钟左右停火。捞去姜、葱、当归,酌加味精、胡椒粉。

服法:当点心或莱食用。

功效:

功能补肾滋阴,助阳生血。用治肾阴肾阳俱虚,阳事萎软,面色无华,心烦口渴,须发早白,畏寒怕冷,腰膝酸软,小便清长。

菜名:虫草红枣纯甲鱼

原料:

活甲鱼1只(1000克左右),冬虫夏草10克,红枣20克,鸡清汤1000克。

制作:

将甲鱼宰杀,剖开甲壳,去除内脏和头、爪,剔除黄油,取下裙边留用。将甲鱼切成四大块,放人锅中煮沸后捞出,洗净。虫草洗净,红枣用开水浸泡。将甲鱼块放人汤碗中,上放虫草和红枣,加入适量料酒、精盐,葱段,姜片、蒜瓣和鸡清汤。上笼蒸2小时后取出,拣去葱、姜。

服法:当点心食用。

功效:

功能补肾滋阴,益气固精。用治肾阴亏虚,阳萎,早泄,遗精,腰膝酸软,四肢乏力和痔疮。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:舒张压升高有哪些中医药膳可以吃?

(1)红枣、枸杞瘦肉汤:用红枣20克、枸杞20克、瘦肉50克煮30分钟,加少许盐调味,每周喝三次,有补血、养肝肾、安神的作用; (2)红枣圆肉汤:红枣20克、桂圆肉10克、莲子10克煮一小时左右,每天早上喝,可长期服用,有养血、安神的作用,助睡眠。 (3)百合莲子汤:百合30克、莲子(去芯)50克,猪瘦肉200克。加水煮炖至烂酥,以盐、味精调味,每天一次。 (4)桂圆肉10克、大枣10克、蒸鸡蛋1只,每天一次服食。 (5)各种药膳粥:,红枣20克、莲子20克、百合30克,上述中药任选择一种,同粳米100克一起煮粥,每天食用,有健脾、补血、安神的作用。

Q:防黄褐斑从吃开始 三款中医药膳治疗黄褐斑

黄褐斑不是一种遗传病,但是以下证据证明他的发生与遗传因素有一定的联系

Q:哪些中医药材对补肾有帮助?

最常用于补肾的药材就是山药了,很多人都知道山药有补肾作用,的确是这个样子的,所以一般大家都很喜欢用山药做食材,因为它有益气养阴,补脾的功效。除此之外还有其他的补血补肾的药,像鹿茸,有补血补精的作用;还有巴戟、黄精、杜仲,芡实、韭菜这一类,这些都是有补肾滋阴的作用的。确实有一些药是可以阴阳同补的,像黄精、菟丝子、鹿茸等。六味地黄丸有滋阴养肾作用,比较适合肾阴虚的病人,因此如果是肾阴虚的病人,六味地黄丸的确是一个不错的药品。

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