预防皮肤干裂，首先要注意保暖
出门前，最好戴好手套、围脖、耳罩等，做好防寒措施，避免冻伤。注意按摩手指、耳部，不要长时间静止不动，要促进身体各部位的血液循环。保持手套、鞋袜的干燥。
已经出现瘙痒症状后，要防止过度摩擦、搔抓，以免损伤皮肤。洗澡时水温不要太高，不要用搓澡巾使劲擦洗皮肤，这样会使皮肤角质层受损脱落，大大削弱屏障作用。
建议洗澡时间控制在15分钟以内，洗澡水不要太热，可根据体质适当调节，以不感冒为度，切记不要用高温水洗得手脚发红。平时洗碗或者手洗衣服时，最好能用20℃左右的温水。
出现皮肤干燥瘙痒的人在饮食上最好注意清淡，避免辛辣、易上火的食物，例如火锅、油炸食品，少食肉类。可以多吃胡萝卜、菠菜等蔬菜，以及水果和动物肝脏等食物，其中含有丰富的维生素A，有助于皮肤保养。平时常饮茶也可以减少皮肤瘙痒的症状。
这与季节有一定关系,如果经常裂，那是缺乏维生素，不要接触冷水，经常接触冷水是皲裂的一个很大的原因,建议用甘油,效果不错.
预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物,如芝麻,蜂蜜,尽量少吃葱,蒜等刺激性食物.合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠,保持神志安宁,：由外向内收敛神气,让自己保持乐观的情绪,预防皮肤干燥,使自己显示出奕奕神采.
善存多维元素片的主要成分为多种维生素及矿物质，可以用于预防和治疗因为维生素缺乏引起的各类疾病。而皮肤干裂的发病原因多种，最常见的原因是维生素缺乏导致皮肤缺水，所以，如果您是因为缺乏维生素所导致的皮肤干裂，那么是可以服用善存多维元素片来改善和治疗的。意见建议：缺乏维生素的朋友们日常生活中可以多吃一些动物的肝脏、蛋、牛奶、所有的绿色蔬菜、小麦胚等，它们含有的维生素B2可以改善皮肤干燥的情况。
