日本神级丰胸按摩
Part 1、疏通淋巴
老废物堆积，容易导致乳房僵硬松弛。此时通过疏通淋巴，可以帮助恢复乳房的挺拔丰满。
1、先用掌心从手肘处，经过腋下，一直抚摸到胸部上方。主要通过靠近手腕的掌骨底来发力，让按摩过程保持顺畅，重复10次。
2、从肩胛骨处开始，经过腋下，一直抚摸到胸部上方。力度尽可能加大，重复10次。
3、腋下放入四指，拇指在上方，保持10秒的按压。（此处为淋巴的所在，所以按压过程会感到疼痛。目的是疏通淋巴。）
4、重复动作1，再次用手掌抚摸手肘到胸部上方的部位，重复10次。
Part 2、美胸按摩
想要打造丰满美胸，关键在于用柔软的拇指根部刺激乳头，促进女性荷尔蒙的分泌。
1、用手掌从胸部下方，斜上对胸部进行提升按摩。要点是手掌呈碗装包住胸部，向上抬升趋势的按摩手法。
2、提升按摩时，一定要摩擦到乳头。
丰胸按摩的时间可以在睡前。丰胸按摩的方法主要是通过促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部有弹性，让乳房长大达到丰满的目的。在按摩时配合食用一些含蛋白丰富的食物，可以起到事半功倍的效果。在日常生活中可以在饭后或者其他时候进行扩胸运动，这对锻炼胸部有很好的作用。
丰胸按摩想达到理想的效果，每个动作按摩需要10~20分钟以上。丰胸按摩对于改善胸部轮廓会有一定的帮助，只是丰胸的手法要比较专业，而且需要坚持一段时间，才会有一定的效果。如果自身的胸部发育不良，想要快速达到丰胸的效果，也可以考虑丰胸手术的方式。
丰胸按摩一般是可以天天做的。做丰胸按摩可以促进胸部的血液循环，给胸部提供充足的氧气，使胸部的代谢也能加快，通常是可以每天都做胸部按摩的，对于丰胸也能以起到一定的辅助作用。如果胸部过于小，也可以选择自体脂肪填充的方法，使胸部呈现出丰满的状态，通常对于胸部的形态也会比较自然。
