女性吃什么食物丰胸最好
1、酒酿蛋
甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而鸡蛋中则含有丰富的营养物质和热量，增增加机体的荷尔蒙产生，是绝对有效的丰胸食物。
2、莴笋
莴笋是一类经常在菜市场上常见的蔬菜，很多家庭主妇都喜欢用它来配肉炒菜，美味而且不腻人。莴笋同时也是一种丰胸蔬菜，如果与山药、鸡肝一起炒菜食用，能起来调养气血、促进乳房部位的营养供应的作用，此外，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
3、大豆
大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，就是服用药物进行丰胸，目前常用美国乐瑞可丰胸胶囊进行药物调理；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。最好是食物丰胸和运动丰胸。多吃木瓜
女性如果胸部较小，可以考虑吃点木瓜汤，有助于促进胸部的发育，这就是平时多吃一些含有雌性激素高的天然植物，可以用山楂，蒲公英和生姜泡茶喝可以促进雌激素的产生，也可以平时多吃一些蜂王浆，多食大豆、扁豆、谷类、茴香、葵花子、洋葱等试试的。
女性丰胸可以吃一些富含蛋白质的食物，比如豆制品、鱼虾、鸡蛋、牛奶、蛋白粉等，可以促进雌激素增长，从而起到丰胸的效果。也可以服用一些富含丰富维生素的食物，比如橙子、草莓、猕猴桃等富含维生素C的水果，可以预防胸部下垂变形的现象。平时也可以做一些适当的锻炼。
