如何远离脑萎缩
1、高血压患者应通过合理用药，将血压长期维持在130/80毫米汞柱以下，同时还要将血脂维持在正常水平，以改善血液循环。
2、老年人要保持良好的生活习惯，饮食清淡，控制进食总热量，多食用新鲜蔬菜、水果，使体重控制在正常范围内。
3、可口服阿司匹林进行一级预防，1日1次，每次100~150毫克（具体用量应根据个人体质情况进行调整或遵医嘱）。
4、保持愉快的心情、适当的锻炼、经常的社交和良好的生活习惯都能有效延缓脑萎缩的发生。同时要避免过度劳累和情绪激动，保证充足睡眠。
5、不吸烟、不饮烈性酒。保持科学的用脑习惯，如每天读报、记日记、练习书法等。多与人交流，多参加社团活动。
你好，生活安定，适当的体育锻炼,保持心情愉快,对延缓衰老及预防脑萎缩有一定意义。西医目前无有效的防治措施。对痴呆所致的躁动不安,可口服氟哌啶醇等抗精神病药物予以控制，若有偏执及严重抑郁症状,可遵医嘱酌情慎用抗精神病及抗抑郁药物。
轻微脑萎缩，目前也没有特殊的治疗方法，针对脑萎缩这种疾病一般是由家族性或者遗传性，一旦出现了脑萎缩，对寿命影响还是比较大的，需要注意不要吃油腻辛辣的食物，有高血脂，高血压，需要积极的治疗原发病，同时脑萎缩可以通过口服脑蛋白水解物来改善，也需要注意睡眠充足，多吃蔬菜水果。
预防小脑萎缩主要是要积极控制一些疾病。 小脑萎缩主要是小脑发生了退行性的病变，常见于一些年龄较大的人群，建议平时保持健康的生活方式，保持乐观的情绪。另外一些基础疾病也可能会诱发小脑萎缩，比如高血压、高血脂、糖尿病、冠心病或者是长期饮酒等，应该要在平时的生活中加强预防。
