随着生活水平的提高，民众的饮食水平也在大幅度的提升，但是由此也带来了一些新的问题，就是饮食安全方面的问题。饮食不当，很容易诱发疾病，尤其是心脑血管方面的病变，这其中最常见的就是脑血栓。因此，我们在平时饮食当中，就是需要多吃一些有利于溶栓的食物，其中效果较好就是葱和大蒜，研究发现，常吃葱和大蒜能降血脂、血糖及血压。 其中，最具代表性的做法就是酒泡蒜。蒜在酒精的化学作用下，能产生一种叫做大蒜素N的物质，这种物质具有抗血小板凝结的功效，具有杀菌、防癌和降血脂、血糖、血压的作用。其次，还可以很好地预防因脑血管和心血管病变而引起的各种意外疾病，对治疗因脑血栓引起的身体瘫痪也有一定疗效。但是也要清楚，靠单一的一个小方子就想告别脑血栓显然并不科学，想要远离脑血栓，还应做到以下几点： 一、饮食要合理，尤其是中老年人，特别是高血压病人，决不可暴饮暴食，每顿饭以七八成饱为宜。饮食宜清淡，少进食动物内脏、动物脂肪、煎炸以及辛辣刺激性食物等。 二、生活要有规律，要养成规律的生活和饮食习惯，不要熬夜，多锻炼身体，提高身体条件，要避免过于劳累。 三、要坚持适当锻炼，要根据自己的身体条件，选择适合自己的运动方式，而且要持之以恒。这样不但有助于减肥，改善血管的舒缩能力，还有助于消除不良情绪。 四、保持平和心态，要知道兴奋激动、大喜大怒等强烈精神刺激是诱发脑溢血的重要因素，所以中老年人要善于调节和控制自己的情绪。

你好，你说的是轻微脑血栓，这个是需要注意活血治疗，营养脑细胞的，加强营养的，可以适当饮酒的，但是不能吃大蒜，更不能大量喝酒。

你好，脑血栓的发生与血液粘稠度高有直接关系，所以要预防就要从降低血液粘稠度开始着手。首先饮食方面要进食清淡的富含营养的食物，比如大蒜洋葱黑木耳等，限制糖盐的摄入，再者要适当的多运动，勤喝水，戒烟戒酒等，养成良好的生活习惯是很关键的，另外要注意控制血压如果出现肢体麻木，走路步态不稳，突然出现剧烈头痛，嗜睡等症状时要及时到医院去诊治。