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吃素太多确实加重胃的负担

2017/10/16 17:32:57

吃素太多确实加重胃的负担

素食中含有大量质量相对较低的蛋白,长期偏食素食,的确会加重胃的负担。胃癌又被称为“穷癌”,研究发现,发展中国家发病率更高一些,而发达国家见得更多的是肠癌。

发展中国家公众多以植物性食品为主,植物蛋白质量相对较低,容易让人过量进食,而其主要在胃部消化,长期这样吃下去,必然对胃造成一定负担,加之常吃含有大量亚硝酸盐的咸菜,最后出现胃癌并不奇怪。

发达国家由于多吃动物性食物,最后食物会集中在肠部消化,肠部压力更大,“这也是他们肠癌高发的原因。”赵丽梅说。

除了饮食结构问题外,不良的饮食习惯同样能加重胃的负担,比如长期吃饭不规律,常吃冷食,或者吃得过快过热,都会对胃造成很大刺激,长此以往,极易造成胃炎、胃溃疡甚至胃癌等疾病。

吃什么东西都讲究度,不管荤还是素,长期偏食一种,而且营养搭配不均衡,最后身体肯定出问题。合理的饮食结构加上良好的饮食习惯,就能让人最大限度避开疾病困扰。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:肺炎能吃素菜吗

一般肺炎的时候。由于体内有炎症的因素,导致身体抵抗力下降,身体比较虚弱,有可能会引起胃肠道的症状,导致消化不良。所以这种情况下,一定要注意清淡饮食,不要吃油腻的食物,如果是邮寄的时候,有可能会增加胃肠道的负担而导致胃肠道出现不适,所以这种情况可以吃素菜。

Q:亳州白癜风医院医生好不好

您好,青少年白癜风的原因有下面几点:1、青少年在读书时期的学习负担重,压力较大,使其容易产生沉重的心理负担影响,这些压力及负担就造成心理疾病,严重的就发展成白癜风疾病。有些青少年没有固定的生活饮食起居习惯,不注重饮食的营养均衡搭配,偏食的行为就会令其营养摄入不足而造成其免疫力低下,使白癜风疾病有机可乘。2、饮食因素,这在诸多病因中是比较普遍的。因为这个年龄段的大部分孩子都有偏食的习惯,有的只吃肉食不吃素食;有的只吃素食不吃荤菜;现在父母都很忙,没法顾及孩子的饮食,多数是在外面匆匆忙忙买点自己喜欢喝的或吃的零食。 意见建议:建议带孩子到正规的专业的白癜风医院进行检查,查出自身的病因后,在医生的指导下及时的进行治疗,这样可以防止白斑的进一步扩散。

Q:吃药会加重肝脏负担吗?

吃药是会加重肝脏负担的。任何药物进入人体都需要经肝脏代谢,会增加肝脏代谢负担。很多药物对肝脏的损伤很大,如抗结核类药物,长期或超大剂量服用可造成药物性肝损伤,故而在服用此类药物期间应该每个月检查一次肝功能。

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