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癌症与烟草有关吗?

2017/10/16 16:57:14

事实上,有效控烟可明显遏制癌症的发病率和死亡率的上升,并使之下降。

所以,对吸烟者来说,戒烟越早越好,任何时候都不晚。而且只要措施到位,控制吸烟是完全可能的,即使中年戒烟,也会减少患癌的危险。据统计,控制吸烟可减少大约80%以上的肺癌和30%的总癌死亡率。吸烟者在戒烟15年后,肺癌的发病危险与不吸烟者已没有差别。

而且,其实戒烟也并没有想象中那么困难,比如感冒时吸烟会感觉烟无味或味苦,趁此良机戒烟是可行之举;烟瘾发作时,可每天早晨提前30分钟起床,慢慢喝上一杯水,其余时间再喝上三四杯,每次5分钟就行;加强体育锻炼;同时千万别把愁事或喜事作为“吸一支”的借口。

(责编:苏雅婷 )

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