老宗医养生在线为您解答。　　吐纳养生　　即今之气功。气功之要，一是静心，静而不思，若能无外无我，可以养神而致长寿。二是以意引气，以气行周身，通达经络，包括通任督、通小周天、通大周天等各种方法，达到养气养神、经脉流畅，保健强身。　　导引养生　　又称为练形养生。导引吐纳，自古即用于描述气功及形体强身，未有细致确定的区分。这里则专指以形体动作为主导方法的养生，所谓“主导”，是因为这种方法本身也要求有呼吸动作的配合。这类养生术有五禽戏、八段锦、易筋经、极拳以及被动的推拿等。　　食饵养生　　通过调节食物的品质、数量、进食规律，以及回避有害的食物以养生，也包括饵药养生古称神仙服饵，其内容包括食性、食养、食疗、食节、饮食禁忌及药养等。

你好，心脏病做养生气功好，其实也是一种调节心态的方法，算一种暗示和转移注意力。心脏病不宜站久或坐久，意守膻中(整个胸部)，想象着膻中部位随着呼吸起伏着。注意要轻要慢，切不可用力呼吸或用意想象。久之，膻中有气感，可能温热可能澎涨可能缩小等，这是气感反应，也可能全身有感觉的。祝您健康！

你好，强迫症可以练习气功。气功疗法通过焦虑强迫症患者的自我有意识地松弛机体、平静思想、调节呼吸，进行自我调整生理、心理活动，最终达到疾病治疗目的。它是最有中国特色的行为疗法，与一般的行为疗法有所不同。气功着重意念的内部运行和内在调理，与生物反馈法比较接近，是一种不用仪器的生物反馈。从某种意义上来说，生物反馈好比是在仪器指导下的一种气功，其着眼点是反馈信息的调理。气功吐纳、导引是患者自己练气功，将不利于健康的情绪通过呼吸导引调整过来。中国传统医学很早就认识到了心身疾病的辨证关系，在锻炼身体的同时兼顾心理调节，从而创造出气功这一有效而且富有特色的疗法。气功很能体现中国人对心身辨证关系的认识，在气功中包含了自我暗示效应。而且其倾向于养生，这有利于将焦虑强迫证心理治疗融于日常生活而不必一律求诊心理医生。祝你健康！