脾胃湿热喝什么茶好
荷叶茶
每天用荷叶3~5克泡水喝，荷叶除了有清热利湿的作用之外，还可以健脾助阳，所以，用荷叶代茶饮可以清利湿热。
山楂茯苓茶
陈皮、茯苓、山楂各2钱。用600ml的水煮沸后，放温，即可饮用。可改善吃了高脂、高糖、高盐的零食，所造成的“脾胃湿热”体质；包含口干舌燥、脾胃运化不好、食欲差、虚胖等症状。
荷叶薄荷茶
荷叶5克，薄荷3克。将两者加适量水煮开后，放置常温后即可饮用。荷叶排湿气、生清降浊，很适合暑湿感冒的患者，同时能解乏、缓解食欲不佳的现象；薄荷辛凉解表，利于发汗。
菊花佩兰茶
兰花3-5朵、佩兰5克左右。将两者放入锅中，加水大火烧开后立即改小火，再煮两三分钟即可。菊花有清热明目、发汗、疏风的功效。佩兰去湿气，能清热解暑。但佩兰味道稍大，用菊花搭配可掩盖其味道。
脾胃湿热可以吃山楂茯苓茶、苦瓜薏仁粥。1、山楂茯苓茶：这两种食物在一起可以有效缓解脾胃湿热，并且还可以起到开胃的作用。2、苦瓜薏仁粥：苦瓜是很好的清热泻火的食物，薏仁则具有很好的利尿作用，两者在一起食用可清热祛暑、养血滋肝、和脾补胃，但是孕妇或是大便干燥者要谨慎食用。
湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疗疱；在关节 筋脉 则局部肿痛。众生清热祛湿颗粒是由七味中药提取而成，采用现代化中药制药技术生产而成。
脾胃湿热的患者可以喝黑茶的。黑茶中的咖啡碱、维生素、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。黑茶还有抗菌消炎的作用，还可以抗衰老，降血脂，降血压，抗动脉硬化。喝黑茶，还有利尿解毒的作用。对人体健康是有益处的。一般人都可以喝黑茶的。
