虚劳的治疗：肺气虚：治则：补肺益气。方药：补肺汤加减;如气阴两虚，可用黄芪鳖甲散加减。脾气虚：治则：健脾益气。方药：参苓白术散加减;如清气下陷，便泻不止，可用补中益气汤。心血虚：治则：养血安神。方药：养心汤或炙甘草汤加减。肝血虚：治则：补血养肝。方药：四物汤加味。心阳虚：治则：温通心阳。方药：桂枝甘草汤加味。脾阳虚：治则：温中健脾。方药：附子理中汤。肾阳虚：治则：温补肾阳。方药：右归丸、金贵肾气丸或真武汤加味。肺阴虚：治则：养阴润肺。方药：百合固金汤加减。心阴虚：治则：滋阴养心。方药：天王补心丹加减。脾阴虚(胃阴虚)：治则：养阴和胃。方药：益胃汤加味。肝阴虚：治则：滋阴养肝。方药：补肝汤加减。肾阴虚：治则：滋补肾阴。方药：左归丸。

你好，脾为生痰之源，肺为贮痰之器。身体一切水液的代谢异常，都会形成痰或者痰饮。脾的功能减弱，就会导致运化、升清的功能下降，进而导致精微物质的吸收减弱，就会造成气血不足的。建议像你这种情况可以口服香砂六君子丸、人参健脾丸来治疗。不可以口服滋阴的中成药的，以免滋生痰。

1)优质蛋白食品1.大豆：含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。2.豆腐：益气和中、清热解毒、生津润燥功效，若与泥鳅合用能健脾益气、降黄除湿。3.猪肉：补中益气、滋阴养肝的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。4.猪血、鸭血：补肝血，猪血有解毒的作用，鸭血性平，营养丰富维持肝脏机能，肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗方法。5.猪胆：清热、润燥、解毒、除湿、泻肝胆之火、通大便等功。6.动物肾脏：“以脏补肝”食用动物肾脏具有补肾益精、补肝养血的作用。(2)蔬菜水果食品1.菠菜为佳蔬：菠菜具有滋阴润燥，舒肝、补肝养血等作用。对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。2.小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素Ｃ，具有抗病毒作用；3.青色卷心菜、芝麻等富含维生素Ｅ的食物，可提高人体免疫功能，增强机体的抗病能力，对肝炎患者很有益处。4.葡萄：葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，有补益气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾、清热利湿的功效，对强肝、保肝效果尤佳。5.荔枝：荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力、血液有卓越的效果。食用多会出鼻血，或引起牙痛，容易上火。滋养强壮作用之外，并有消除体内的病毒，及镇静精神的作用。(3)酸性食品：1.酸奶：酸奶中的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里的腐败菌，减少由其它毒素引起的中毒现象。饮用酸奶，使肠道呈现酸性环境，可减少氨的吸收以及肠道细菌对蛋白质的分解作用。2.食醋：以味补肝，醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用，为补肝之品。3.乌梅：乌梅可以解宿醉，强化肝脏，加强肝脏的解毒作用，因为如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉。其他有山楂、五味子、白芍等酸味食物或药物可养肝。(4)滋补性食物：1.蜂蜜：具有养肝和保护肝脏的功能。2.蜂乳：滋补、强壮、益肝及健脾，既有利于养肝，又能固护脾胃。3.枸杞：补血养肝，为补肝之佳品，较其它动物肝脏补肝的作用更强，且枸杞可温胃，对肝脏效果尤佳。冬季益肝祛寒粥-红枣粥：红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。其他如核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等都属于补肝食物，只要合理的食用，都可以起到补肝的作用。