相信大家都知道，人体当中的手部其实是非常容易受到细菌的传染的。并且一个人的双手每天触摸东西的平均频率是5000多次，相当于每隔10分钟就触摸东西一次，因此，饭前便后要洗手这是大家从小就被教育的知识。而有一些朋友因为爱卫生讲干净在生活中也会经常的洗手，但是，可能并不了解如何将手洗的干净，今天，到底怎样洗手才能洗的更干净？

步骤/方法：

建议大家首先可以用清水洗手，这是在生活中最为常见的普通方法，只需要用清水反复冲洗双手至少3分钟以上，运用正确的洗手方法，即上下来回冲洗，左右翻转冲洗，不断扣手指冲洗，至少冲3分钟以上，才能达到良好的洗手状况。

另外，还可以使用洗手液来洗手，市面上出售的洗手液都是根据手部带菌状况研制出来的，可以通过用洗手液使得手部细菌在洗手时候更加容易脱落，而且现在大多数洗手液都是不伤害双手的。

最后，还可以将消毒水稀释之后使用，但是要注意的是消毒水对皮肤一般有刺激作用只能使用稀释过的消毒水，不能直接使用原来比例的消毒水。消毒水具有很强的杀菌作用，可以有效的杀死手部细菌，但同时却又有很强的味道。

注意事项：

建议大家为了健康着想，在日常生活中都应当要注意尽量避免用手去直接多细菌的东西。既然手容易感染细菌，那就尽量少用手去直接接触细菌多的东西，如一些腐烂的东西或者垃圾桶等，戴上一个一次性手套，技能有效避免也能达到目的。

（责编：杨绮琴 ）