①杏仁芝麻羹 炒杏仁、炒芝麻各等量捣烂，每次6克，—日2次，开水冲调服用，可以止咳润肺通便，对老年人较为适用。 ②燕窝粥 燕窝10克，粳米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，去污物，放开水碗中再发，人粳米，加3碗水，旺火烧开，改文火慢熬约1小时左右，人冰糖熔化后即可服食。可治肺虚久咳患者。

冬天是糖尿病进补的时机，所以在冬天要根据病人的体质进行调整煲汤的药，像有病人偏阳虚的、偏血虚的，这时候可以利用中药药材，如可以在煲羊肉放当归、生姜，这类药可以帮助改善这些症状。如果有人煲了后，觉得有点偏燥，可以用马蹄进行滋润，除此之外在冬天还可以补内脏，包括猪肚、用淮山、玉竹等药材，对病人有补益脾肾的作用。

我们经常说治疗糖尿病，控制血糖不是目的，更主要是防止并发症。其中糖尿病肾病就是糖尿病病人非常容易出现的一个常见的并发症，糖尿病病人40%左右会最终发展到糖尿病肾病，甚至需要透析。肾科透析的病人有1/3是由糖尿病肾病发展而来的。所以在日常的生活中，除了控制好血糖、血压、血脂这些因素之外，还要注意戒烟、戒酒。另外，（糖尿病患者）要避免高蛋白饮食。蛋白质的含量占全天总热量不超过15%，特别对已经出现糖尿病肾病的病人，有蛋白尿的病人，蛋白的摄入应该更少，一般在主张每公斤就是标准体重（的）0.8到1克之间，如果出现肾功能不全的（糖尿病患者），蛋白的摄入量要更低。另外还要避免（服用）一些伤肾的药物，除了西药，比如说一些抗生素，链霉素、青大霉素、丁胺卡那霉素，这些对肾脏都有一定的毒性，还包括造影剂等等。中药其实也有一些伤肾的药物，比如说含马兜铃酸类的中药材，像马兜铃、关木通、汉防己，还有一些有毒的中药，比如说斑蝥、马钱子等等，（这些）也都要注意避免使用。在药膳方面，对这类的预防主张吃一些补肾的药膳，比如说熟地、杜仲、淮山，这些可以考虑选择。还有药膳主要是根据四时季节、气候的变化来选择，对糖尿病的病人，特别是体质虚寒，我们说阳虚的病人，即使在夏季，我们说夏季清补，但也不宜过于寒凉。而有时如果阳虚太甚，可能还需要一些温肾助阳的食材，比如说干姜、附子、肉桂等，即使在夏季，这类病人也可以选择。