炎热的夏季已经画上圆满的句号，秋风送爽，却带来了干燥。很多人一到深秋的时候，手足部就开始出现倒刺和皲裂。大多数人出现手足皲裂是由于气候寒冷、干燥引起。其次是伴有真菌感染的手足皲裂，这样的人夏季有水疱，冬季有皲裂。您是否也被这样的问题而困扰呢？

针对上述情况而言，相关人士提醒朋友应区别对待，防重于治。一旦形成，治愈缓慢。但生活中，我们可以采取一些自我防治措施：劳动后洗净手足，注意手和足部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品。如果进行户外劳动时，最好应戴好防护手套。

在饮食上也要注意以下事项，饮食应多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性。易发生手足皲裂的患者在干燥寒冷的季节应适当吃些含油脂高的食品。病程较长或年老患者应该增加营养，滋补气血，吃一些如猪肝、猪皮、羊肉、阿胶之类的食品。白癜风患者应少吃或不吃羊肉，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。

（责编：杨绮琴 ）