1，饮食应清淡而富于营养，多食清凉之品，如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、茼蒿、鲜藕、荸荠、海带、赤小豆汤、绿豆汤等，还可食用橘子、金橘饼等。
2，要适当增加动物蛋白质及脂肪摄入，如蛋、鱼、肉、奶制品、花生等。
3，要适当搭配植物蛋白、维生素及微量元素如花生、核桃、豆类、蔬菜、水果等。
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