中老年人是脑卒中的主要人群，但近年来，流行病学调查发现，卒中的发病率有逐渐年轻化的趋势，年轻人患脑卒中的危险因素除了高血压、酗酒、吸烟、夜生活过度、高脂肪饮食外，还有先天性颅内动脉瘤或先天性血管畸形、心脏疾病等。由此看来，不健康的生活方式，就是导致年轻人发生卒中的重要原因。
21岁大学生打游戏3日脑卒中
卒中又称“中风”，“脑血管意外”。卒中导致的死亡占全球总死亡的11.8%，是引起世界范围内死亡的第二大病因，在我国，卒中更是高居居民死亡病因首位。脑卒中不仅仅在老年群体中发生，一些二三十岁的年轻人也可能出现此类症状。
国庆中秋8天长假，大学生小谢选择在网吧打游戏3天3夜突然晕倒，送医后被诊断为脑卒中，也就是大家常说的“中风”。
21岁的小谢在长沙读大学，国庆长假他和几个要好的同学都没回家，约好一起在网吧打游戏。在游戏的刺激下，小谢和同学们不知不觉在网吧待了3天3夜，这几天都没有离开过网吧。4日中秋节凌晨，正在和同学聊游戏的小谢突然没了声音，并开始呕吐，慢慢陷入昏迷状态，同学立即把小谢送往附近医院。小谢被诊断为脑卒中，所幸抢救及时，目前正在做进一步治疗，正在逐步恢复中。
事实上，脑卒中并不是专属于中老年人的疾病，对于年轻人来说，脑卒中也是一种不可忽视的威胁生命的心脑血管疾病，想小谢这样的情况，就是典型的青年脑卒中病例。脑卒中年轻化的趋势越来越明显，大学生突然脑卒中导致局部瘫痪已越来越常见。如今，脑中风已不再是中老年人的“专利”，越来越多的大学生中招。青少年长时间玩电脑游戏，久坐不动，久不进食、不进水是导致脑卒中发生的导火索。
年轻人也要预防脑卒中
第一，定期体检：首先大家要了解哪些是脑中风的症状？老年人若出现舌痛、麻木、活动不便，预防老年人中风，应该定期接受相关检查。只有在出现脑中风之前，用医药的方法，进行相关的调理，才能防止脑中风的出现。
第二，调节好情绪：现在脑中风患者越来越多，这和整个社会也有关系，主要还是老年人过的不开心，生活有压力导致的。一些老年人，因为生活的环境导致过度的忧虑，就容易引发脑中风。
第三，早发现，早治疗，预后好：脑中风及时的治疗还是很重要的，双脚做平起20次，如果两侧上肢运动一致或无移动为正常，如果一侧手臂无移动，另一侧无力往下掉则为异常。也就是说，通过一些简单的方法，能够发现患者是否有脑中风的先兆，及时治疗能够预防病情恶化。