用口呼吸，而不用鼻子呼吸，在我们成人身上往往发生于感冒等病症时，无法用鼻子呼吸的情况下。也许你也感受过用口呼吸的难受。可是对宝宝来讲，用口不用鼻，一旦养成坏习惯，不仅仅是难受，还会引起各种疾病。那么什么是口呼吸？用口呼吸对宝宝具体有哪些危害？宝宝用口呼吸怎么办？
什么是口呼吸
口呼吸是夜间睡眠张用口呼吸的简称，造成原因往往是上呼吸道阻塞，包括鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大等病因，如不及时治疗会造成上颌骨发育不良、牙列发育不齐、唇肌松驰、开唇露齿、唇外翻、上前牙前突、上牙弓狭窄等面容问题。
正常情况下，我们的呼吸是通过鼻腔完成的。而对于患有鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、腺样体增生、扁挑体肥大等疾病的人，鼻腔阻塞，因而只能用用口呼吸替代鼻呼吸。但也有少数人并无鼻腔疾患，而只是习惯性使用用口呼吸。儿童用用口呼吸有严重危害，家长需要引起重视！
宝宝用口呼吸的危害
1、患口腔疾病和呼吸道疾病
鼻腔的作用之一就是过滤空气，如果宝宝用用口呼吸的话，很容易将未过滤的空气吸入体内，而且，用口呼吸使宝宝不能及时将分泌物排出体外，对细菌的抵抗力下降，很有可能导致口腔和呼吸道疾病。
2、容易口干舌燥
如果宝宝经常用用口呼吸，很容易导致口腔粘膜变得干燥，严重的还会影响到肺泡。
3、导致腺样体肥大
用口呼吸会导致腺样体肥大。腺样体肥大的具体症状就是睡觉时打鼾，偶尔打鼾没关系，但是长期打鼾就要引起注意了。要及时带宝宝去医院检查，看是否患有扁桃体肥大。而且长期用口呼吸还会影响面部正常发育，可能会越长越丑！这就是所谓的“腺样体面容”，患病的宝宝的表情呆滞，嘴唇上翻，牙齿外露。
4、影响心肺功能
长期的用口呼吸容易影响心肺功能，甚至导致肺心病。而且发音也会受到影响，鼻音比较重，容易口齿不清。不仅如此，宝宝的听力也会有所下降。所以宝宝用口呼吸不容忽视。
宝宝用口呼吸怎么办
首先应治疗慢性或急性鼻呼吸道疾病，必要时切除过大的扁桃体，待鼻呼吸道完全通畅后，再酌情视错合的严重程度进行矫治。年幼的儿童畸形尚不严重时，除教育其不用用口呼吸外，可用前庭盾改正用口呼吸习惯。前庭盾放于口腔的前庭部分，双侧延伸至第一磨牙，前份与前突的上切牙接触，双侧后份离开后牙2-3mm以减轻颊肌的压力。舌肌活动可扩大牙弓后段，闭唇时唇肌的压力可压上切牙向舌侧。如患者已为恒牙列，除教育不用用口呼吸外，应视错合的情况，全面考虑其治疗计划，进行一般性矫治。