宝宝爱粘人似乎成了家长们非常头痛的问题，很多家长都反映说，一旦回到家里就什么都做不了，总是被宝宝粘着。这该如何是好呢？
宝宝粘人的原因
一是这个时候孩子的大脑处在关键性的发育阶段。这种成熟过程主要发生在大脑处理负面情绪的区域，于是孩子总会流露出不快乐的情绪；另一方面，与这种新的大脑活动一同出现的，还有另外一些令人激动发育，如学会走路和跑步，以及发展出强烈的自我意识。孩子正努力应付这些刚刚出现的强烈而又复杂的感觉，因此这时候，他比任何时候都更加需要你；最后，这个年龄的宝宝可能会出现“分离焦虑”—离开看护人时感到不安，对陌生人采取谨慎与回避的态度，与亲人分离时常表现反抗、紧张、恐惧。
宝宝粘人怎么办
1、让宝宝学习自己玩
不是丢下宝宝让他真正的“独处”，而是让宝宝跟妈妈共处在同一个空间中，让他自己一个人玩。可以帮宝宝准备一些玩具，只要他能专注于自己的活动，父母都不要去打扰他。千万要避免看到自己乖乖玩的宝宝，就会忍不住过去抱他喔！
2、试着向宝宝诉说自己正要去忙的事。
虽然一岁的宝宝还不会说话，但是他们已经能基本听懂父母经常说的话。你可以在离开宝宝的时候向宝宝解释一下你正要去做的事情，几次以后他会明白你的意思，你可以告诉他“妈妈正要煮晚餐，你要在娃娃床上玩玩具。等煮好了，我会陪你玩哦！”孩子渐渐明白父母要做的事，而你也确实去做你所说的事，这样可以培养互相信任的感受。
3、不要因宝宝粘你而处罚他
有个别脾气较为暴躁的家长一旦当宝宝粘他的时候就会觉得很不耐烦，觉得宝宝太不独立了，就会用一些方法来处罚宝宝，这样的做法是非常不可取的，宝宝爱粘着你，证明他觉得在你身边才最又安全感最开心，如果因为这样而去处罚他，就会让他对自己产生极大的怀疑，觉得自己是不是做错了什么事情，同时也会缺乏安全感，影响到他心理的健康发展。
4、在家里玩玩分离游戏
比如你和孩子一起玩过家家游戏时，可以这样对孩子说，我要出门了，我希望我的宝宝在家里乖乖的，妈妈回来会特别开心的。之后，你可以撤走，过一会儿，假装从外面回来，并拥抱孩子亲亲他，夸他真懂事，真的长大了，真让妈妈放心，这种渐进式的分离，对孩子接受与妈妈的分离也会有帮助。
