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怎样提高刮痧的疗效

家庭医生在线 2017/10/31 7:57:04

落枕是指起床后突感一侧颈项强直,不能俯仰转侧,患侧肌肉痉挛,酸楚疼痛,并向同侧肩背及上臂扩散,或兼有头痛怕冷等症状。可见于颈肌劳损、颈项纤维组织炎、颈肌风湿、枕后神经痛、颈椎肥大等疾病。

刮痧如何治疗落枕

头颈部:全息穴区——顶枕带上3分之1、顶后斜带(对侧)(见84页)。 

胆经——患侧风池至肩井。 阿是穴——疼痛局部。

背部:督脉——风府至至阳。 膀胱经——患侧大杼至膈俞。

上肢:三焦经——患侧中渚。 小肠经——患侧后溪。

奇穴——患侧落枕穴。

下肢∶胆经——患侧阳陵泉至悬钟。

怎样提高刮痧的疗效

1、要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油

因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的,适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭,达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好,加之其中含有益于皮肤的中药成分,可以保护皮肤,预防感染,提高疗效。

2、正确掌握刮痧的方法和补泻手法

体质强弱不同,病情轻重不同,发病时间长短不同,刮拭手法要有区别。

3、选取刮拭部位要正确

哪疼刮哪是民间刮痧的方法,只有根据不同的病症选取相应的经络穴位,刮痧的效果才会显著。

4、充分利用刮痧的诊断作用和防病作用

坚持保健刮痧,未病先防,提前治疗,增强机体免疫功能是最好的防病治病方法。

(责编:郑永仪 )

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相关问答
Q:小孩刮痧

刮痧是现在比较流行的,用来养生和保健的方法,因为刮痧可以通过刮痧,顺着血流的方向,或者是中医中所说的经脉循行的方向去进行刮,可以促进血液循环以及把粘连或者是有瘀血的地方可以解开。是因为刮痧是属于必须要在身体上刮出类似于血一样的红色,所以不建议让小孩子去刮痧,因为小孩子的皮肤比较稚嫩,如果刮痧,力度掌握不好,会对孩子的皮肤造成很大的伤害。

Q:感冒了不吃药,刮痧有用吗?

中医是中华五千年文化精髓的一部分,其中刮痧属于中医防病治病的一种方法,在中医学最古老的经典著作《黄帝内经》中有关于刮痧的记载。上千年来,我们的先辈使用这种方法治疗各种疾病,而且,细心的人们也会发现,现在很多的养生会所都推广刮痧、艾灸等养生疗法。 从原理上来讲,刮痧是通过皮下毛细血管的出痧,使体内外的通道畅通,如果是风寒感冒,通过刮痧,配合喝点热粥或生姜红糖水,发发汗,两三天就会有所好转。对于青壮年来说,感冒后不吃药,刮痧是非常有效的。经常进行刮痧,可以提高身体免疫力,促进血液循环,不仅促进体内代谢废弃物的排放,而且还可以让机体细胞得到充足养分。 不过,也要提醒大家,感冒后不吃药单纯靠刮痧也是不行的。每个人身体抵抗力不同,感冒的类型不同,所以治疗方法上也需要区别对待。如上所述,对于风寒型感冒,刮痧配合发汗的措施效果是比较明显的;但是如果患有病毒性感冒,单纯靠刮痧,不吃药,是难以治愈的。而且还可能因为延误治疗,导致一些并发症发生。另外,小儿和年老体弱群体,本身免疫力相对低,感冒后必须使用药物治疗,刮痧难以奏效。 刮痧最好找有经验的人进行,手握刮拭板,先以轻、慢手法为主,待患者适应后,手法逐渐加重、加快,以患者能耐受为度。对于体表的痛点、穴位部位重点刮拭,以出痧为度。刮痧后饮用温开水,短时间内不要洗澡,同时要注意保暖,不能吃凉食物,不可受风受寒。

Q:夏天刮痧后多久能洗澡?

刮痧是我国传统中医保健养生方法,一般刮痧后需24小时后再洗澡,因为刮痧后局部皮肤会有红色的痧粒出现,毛孔也处于张开状态,此时洗澡易导致外感风寒,待身体恢复后再洗澡为好,洗澡时水温不要过凉。如果出现皮肤损伤,应等伤口愈合后再洗澡,以防皮肤感染。

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