子宫肥大是一种女性不正常的情况，它的出现原因也比较多，在我们实际生活当中也要重视积极的预防，特别是要从日常的生活习惯做起。
子宫肥大病因
1、子宫血管病变引起：经临床调查统计，有很多的女性患者因原发性子宫血管出现病变引起子宫肥大。
2、细菌感染：很多的患者因人流手术消毒不良，或其它原因导致细菌感染，导致子宫肌层内弹力纤维组织在平滑肌间及血管周围增生，致使子宫肥大。
3、炎症引起：慢性附件炎、盆腔结缔组织炎及子宫慢性肌炎，引起子宫肌层内胶原纤维增生，使子宫纤维化。
4、卵巢功能障碍：雌激素持续刺激，可使子宫肌层肥厚。临床上常见功能性子宫出血患者，尤其病程较长者，都有不同程度的子宫增大。
5、宫颈腺体粘液滞留引起：在女性的宫颈腺体的深部可能会出现粘液潴留，这样就可能会形成大小不等的囊肿，会使得宫颈变得肥大，从而导致了子宫肥大的发生。
6、子宫肌层血管硬化导致：女性原发性子宫血管异常就会导致子宫肥大的可能。
7、病原体的感染导致：引起子宫肥大的病原体主要有支原体、衣原体、细菌、病毒等，这个病原体的感染是引起子宫肥大的原因之一。
子宫肥大预防
1、注意预防产后感染：由于很多女性朋友在产后不注意保健才导致了子宫肥大的发生。想要预防子宫肥大，对产后感染的预防也是十分重要的。如果发现有产后子宫收缩不良，应该给予子宫收缩药物。
2、注意治疗卵巢功能失调：卵巢功能失调是导致子宫肥大的原因之一，能够导致雌激素对子宫的持续刺激，造成子宫肥大。
3、注意产后适当运动：注意产后适当运动，如俯卧或者膝胸卧位，能够防止子宫后倒，减少盆腔瘀血的发生，盆腔淤血是导致子宫肥大的重要原因。
4、注意卫生：患有妇科疾病者应该勤换内裤，内裤不宜太紧，宽松为主，不要尼龙等非棉质的内裤。病人的内裤应该使用热水煮沸后进行消毒，用过的毛巾以及浴盆等也要用热水煮沸消毒。同时应该停止性生活，积极治疗炎症，男女双方中有患脚气者应该积极治疗。
5、注意阴部清洁：冲洗阴道间隔的时间应该以每周一次为宜，不要使用较大浓度的洗液清洗阴道，以避免造成菌群失调而引发细菌感染。营养不良、体质虚弱要注意观察是否有其它部位的感染，积极的预防原发病早，以免再次诱发此病。
6、避免性生活：女性如果有阴道炎的情况，那么女性因避免进行性生活，这样很容易引发感染的情况。
7、注意饮食宜忌：出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼；感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆；忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料；禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
