女性朋友怀孕期间因为需要为宝宝提供营养，所以会摄取大量能量，产后身体变胖是目前普遍遇到的问题。产后减肥也是女性朋友比较头疼的问题，上海整形医院的专家给您介绍产后自体脂肪丰胸，采用自身脂肪，移植到胸部，让您丰胸的同时还能瘦身。

医疗美容医生表示是可以的。女性怀孕期间补充了大量的营养，导致大量脂肪堆积，特别是腹部、臀部等地方，这就为自体脂肪丰胸提供了很好的材料来源。自体脂肪丰胸利用自身脂肪，不会产生排异现象，对身体是很安全的，脂肪注射过程中不会损害到乳腺组织，对乳腺的功能不会造成影响，因此丰胸后女性仍然可以正常哺乳，也不会危害到小孩的身体健康。因此说女性产后很适合做自体脂肪丰胸。

怀孕后女性体内受荷尔蒙的影响，乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生，使得乳房明显变大。当然此时乳房表面的皮肤也会被撑大。生产完后，荷尔蒙量减低，若加上没有哺乳，则脂肪及乳腺组织皆快速减少，已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下，加以重力的作用，不再回缩复原，致使产后女性乳房松弛、下垂、变形，形状似袋，大大影响了女性体形的曲线美，更严重的是使人产生自卑感，影响产后女性的心理健康，因此，产后丰胸就显得尤为重要。最经济实用的丰胸方法：　　1、吹气球　　深呼吸后用力吹气球，再尽力呼气，重复10遍左右。帮助产后丰胸女性的乳房坚挺。　　2、游泳　　水对胸廓的压力使胸肌格外发达，每周游泳1-2次，有助产后丰胸。　　3、吃青木瓜　　木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到产后丰胸的目的。用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。　　4、喝酸奶　　酸奶中含有丰富的蛋白质，每天饮用250ml左右的酸奶，对产后丰胸有一定的保健效果。　　5、服用维生素E　　每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸，利于激素分泌，有助乳房发育和维持其丰满与弹性。　　6、补充胶原蛋白　　含有丰富胶原蛋白的食物，如猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等，营养乳房，不增肥。　　7、手法按摩　　每晚睡前，将外用丰胸产品（如美希儿丰胸霜）涂抹在乳房周围肌肤上，用热毛巾热敷两侧乳房几分钟，再由左至右按摩乳房周围20次，坚持才能见效。　　乳房按摩能促进性腺分泌激素，使卵巢分泌雌激素，从而促进乳腺发育，预防产后乳房松弛、下垂