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养生药膳:在家自制龟苓膏

2017/10/13 16:04:57 举报/反馈

主料:龟苓膏粉20克

做法:

1、将龟苓膏粉倒入碗内,用一点点凉水将龟苓膏粉搅拌成糊状;

2、待龟苓膏粉融化均匀了再加点水调成一定浓度的液态状。不要一次加水过多,容易结块;

3、烧开两小碗水,将龟苓膏糊慢慢拌进去,并不停搅拌使之完全溶解,可用滤网过滤结块浮起的膏状。放入冰箱冷冻结块后即可食用。吃时可以将膏体切成小块。

(责编:家医编辑 )

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