不宜空腹吃水果的有香蕉含有大量的镁元素，空腹时大量使用会造成血液内镁、钙的比例失调，不利健康。山楂有行气消食的作用。如果空腹食用，既耗气、增加饥饿感，又会加重胃病。橘子含有大量的糖分和有机酸，空腹食用会刺激胃黏膜，增加胃酸，使脾胃满闷、泛酸。荔枝含糖量非常高，空腹食用会刺激胃黏膜，造成腹痛腹胀。黑枣含有大量果胶和鞣酸，容易与人体内的胃酸结合，在胃内形成硬块。

不适合空腹吃的水果包括香蕉、柿子、桔子、荔枝、甘蔗和西红柿。例如，西红柿含有果胶、古塔胶和可溶性收敛剂。如果空腹食用，它们会与胃酸结合，增加胃内压力，引起胀痛。大多数水果不建议空腹食用。水果中所需的成分很容易与胃酸结合，胃酸会影响食物中营养物质的吸收，尤其是柿子和其他不适合空腹食用的水果。柿子含有更多的鞣酸蛋白。如果空腹食用，可能会导致胃石疾病。一般来说，饭后大约两小时吃水果更合适。

您好， 空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞 宜选择不饿或饭后食用 香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。 空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。 香蕉空腹时食用，会使血液中钾含量高于正常浓度，会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象，这时开车就容易发生交通事故。因此驾驶员不宜空腹吃香蕉。