利用按摩的手法来丰胸，是一种很安全很有效果很健康的丰胸方法。我们可以去按摩的机构去享受服务，也可以通过介绍，自己在家里就可以进行胸部的按摩，其实后者的方法也是可行的，按摩丰胸不需要专业的手法在一定程度上也是可以的。

第一种按摩方法：叩击按摩法。首先，在晚上洗浴后，躺在床上，双手的手指合拢，用食指和中指的关节部分轻轻的敲击胸部。按摩的顺序是从乳房的根部开始，接着是乳房中部，最后是乳头附近。虽然是敲击，但自己可以把握力度，不要太重也不要太轻，可以重复刺激自己的乳房血管和神经。这种方法特别方便，因为每天晚上睡觉的时候就可以按摩了。

第二种按摩方法：按摩穴位。首先我们要找准穴位，主要的可以刺激胸部发育的穴位有中府穴。中府穴的位置是锁骨的下面，用手摸一下很容易找得到。找到中府穴可以对穴位进行按摩，刺激穴位可以疏通血管，使胸部的血液流通和发育更加发达。第二个是天池穴，在乳房的根部附近。第三个是极泉穴，在双臂的腋下附近。这三种穴位找到之后可以进行按摩。穴位的打通，可以改善胸部的下垂和外扩，使胸部的皮肤更加有弹性。

第三种按摩方法：画圈。双手在乳房的底部，可以用双手从底部按照顺时针的方式进行画圈圈，按摩到每一个位置，都以画圈圈的方式进行。一圈一圈的不停的重复大概30圈。顺时针做完就逆时针做，也是重复30次。这种方法是疏通血管的，可以使胸部更加聚拢，改善胸部外扩的情况。

最后，按摩丰胸的方法需要我们长期的坚持，胸部的不完美以及胸部变得饱满，都可以做到，最重要的是，按摩时要对自己做积极的心理暗示。这样胸部会有激素产生刺激胸部的发育。再者，在按摩时可以用一些健康的精油。所以，爱美的美眉一起加油吧。

（责编：杨绮琴 ）