很多胸部小的朋友都在试着各种丰胸方法，想要在日常简单的丰胸方法中找到快速丰胸小妙招，快速摆脱“飞机场”的称号。今天为大家推荐的丰胸美胸方法主要以食疗和按摩为主。让你轻松升杯，不再平。

木瓜奶味茶，材料：木瓜、牛奶、茶包（量依人喜好斟酌）作法：木瓜洗净后切成片状，放入茶包，以微火闷煮3分钟，加入少许牛奶拌匀。功效：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，两者放再一起食用，效果加倍。

木瓜豆浆，材料：木瓜、豆浆（量依人喜好斟酌）作法：木瓜洗净后切成片状，置入以装有豆浆水壶中，细火慢煮3分钟或放入冰箱冰闷1小时，即食用。功效：除了木瓜对胸部滋补，黄豆类豆浆富含蛋白质合脂肪，正是乳房发育基本材料。

芭乐水，材料：嫩芭乐一颗。作法：将嫩芭乐切成片状，以慢火熬煮15分钟，就成了一道简单芭乐美容茶啰。功效：芭乐具有止胃酸、助消化功能，以瘦身和美容唷。

木耳白果冻饮。所需材料：白木耳、白果、少量冰糖、红枣2颗（量依个人喜好斟酌）具体做法：将买来的木耳及白果一起至入锅内，慢火敖煮15分鐘，再加入冰糖，约10分鐘后取出，等待冷却再至入冰箱，即可食用。减肥功效：这一道冰沁的木耳白果冻饮，可说是炎炎夏日裡的滋补圣品，冰糖的甜味与白果的微苦中和，而白木耳内和白果都是丰胸常用的补品。

当归玫瑰茶。所需材料：当归、玫瑰、冰糖（量依个人喜好斟酌）具体做法：将自中药材料行买来的当归和乾燥玫瑰花朵直接以开水冲泡，再加入少许冰糖调味即可。减肥功效：当归有补血调理的功效，使女性的月经顺畅运行，胸部发育才不会受阻。

（责编：杨绮琴 ）