丘疹性荨麻疹是小儿春秋季节的多发病，尤其多见于户外活动后发生。注意个人卫生及环境卫生，消灭蚊虫、蚤、璊、臭虫等，以及避免食致敏食物，可减少本病发生。尽量不搔抓，以防继发感染，皮疹可自然消退。如果病情比较严重的话，还请家长朋友们及时的送患儿到相关的皮肤病医院就诊，不要擅自用药，以免耽误了病情，还给治疗带了更大的麻烦，所以希望朋友们一要做好预防工作。

丘疹性荨麻疹的发生和外来诱因有直接关系，所以避免了这些诱因就可加以预防：

1、家养宠物要除虱。

本身是过敏体质的人，或者有荨麻疹病史的人，要注意家居卫生，避免滋生蚊子和虫蚁。过敏体质者家中尽量少养猫狗等宠物，如果养的话一定要定期给宠物除虱。

2、丘疹性荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。

例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。

3、保持情绪平稳，避免刺激。

过敏体质者喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹的症状。另外，橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激。

4、注意个人和环境卫生。

一定要注意个人及环境卫生，注意防蚊，潮湿的环境注意衣物及被单等消毒。

5、一些中药对抗过敏有一定作用。

服用一些中药可有利避免过敏反应，如首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、淮山药、党参等，具有抗自由基，提高免疫功能，促进代谢，调节神经系统和内分泌系统等多种功能，有明显的抗过敏作用。

（责编：杨绮琴 ）