在追求美丽的道路上，很多女性都付出了不少的心血和努力，为了拥有性感的身材，很多爱美者都在寻找丰胸的秘籍，其实，生活中的很多食物都是可以丰胸的，猪蹄就是丰胸的佳品，今天就来为大家介绍一下如何用猪蹄丰胸。

猪蹄含有大量胶原蛋白，有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，乳房大小取决于乳腺组织和脂肪的数量，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托。

胶原蛋白是结缔组织的主要成分，在结缔组织中胶原蛋白常与多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线、体现挺拔体态的物质基础。

为保持乳房的健美，在加强胸部体育锻炼、增加胸部脂肪量的同时，除适量进食脂肪外，还应补充胶原蛋白，以促进乳房结缔组织生成，确保乳房的挺拔健美；另外，胶原蛋白还可以增加皮肤弹性、促进皮肤光洁度，这也是促使乳房健美的主要条件之一。所以多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。

花生炖猪爪的做法。原料：花生米200克，猪脚爪2只。配料：盐、葱、姜、黄酒各适量。制作做法：将猪脚爪及毛去掉，洗净，用刀划口，放入锅内加花生米、盐、葱、姜、黄酒、清水适量，用武火烧沸后，转用文火熬至熟烂。

由于猪蹄中的胆固醇含量较高，因此有胃肠消化功能减弱的人一次不能过量食用；而患有肝胆病，动脉硬化和高血压病的人应当少吃或不吃。晚餐吃得太晚或临睡前不宜吃猪蹄，以免增加血粘度。猪蹄不可与甘草同吃，否则会引起中毒，但可以用绿豆治疗。

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