干贝玉米羹高血压饮食
干贝玉米羹的制作材料:
主料:干贝30克,玉米(鲜)200克。
辅料:鸡蛋100克,
调料:盐5克,味精5克,黄酒5克,淀粉(玉米)15克。
干贝玉米羹的做法:
1、 干贝放清水泡软后上笼蒸2小时,取出用手捏碎;
2、 将鸡蛋打散;
3、 玉米洗净备用;
4、 锅内放1000毫升清水,加干贝、玉米烧开锅后,加盐、味精、黄酒,勾芡,将鸡蛋淋入锅内即可。
干贝玉米羹高血压饮食
干贝玉米羹高血压饮食
干贝玉米羹的制作材料:
主料:干贝30克,玉米(鲜)200克。
辅料:鸡蛋100克,
调料:盐5克,味精5克,黄酒5克,淀粉(玉米)15克。
干贝玉米羹的做法:
1、 干贝放清水泡软后上笼蒸2小时,取出用手捏碎;
2、 将鸡蛋打散;
3、 玉米洗净备用;
4、 锅内放1000毫升清水,加干贝、玉米烧开锅后,加盐、味精、黄酒,勾芡,将鸡蛋淋入锅内即可。
干贝是扇贝的干制品,含有比较丰富的营养成分。哺乳期内可以吃干贝,对母婴有好处。哺乳期内可以用干贝熬汤喝,可以调理食欲、调理身体等作用。哺乳期内饮食上尽量多喝汤类食品,比如干贝熬骨头汤、木瓜炖骨头汤、鲫鱼汤、蛋类、鸡汤等。避免吃大蒜、茴香、葱、韭菜等,以免回奶。
能吃。 怀孕期,孕妇,老人,久病体虚人群都适合吃干贝。
你好,干贝能给前列腺癌病人吃的。前列腺癌病人在饮食上应要做到忌烟酒,忌辣椒,胡椒,芥末等刺激性的食物,忌生冷粗糙等食物,忌公鸡,猪头肉等发物,以及忌腌制,油炸,熏烤等食物。祝你健康!