干贝乌骨鸡的做法
干贝乌骨鸡,对这道菜还熟悉吗?这可是有很好补血安神功效的。
原料:
乌骨鸡500克,生干贝6粒,当归20克,龙眼肉20克,姜10克,盐适量。
工艺做法:炖
制作方法:
1、生干贝放入清水中泡发;乌骨鸡洗净、汆烫后捞出、切块。
2、将鸡块放入锅中加清水和泡发好的干贝一起炖煮,15至20分钟后可将当归、龙眼肉、姜放入继续炖煮。
3、 炖至鸡块熟烂,加盐调味后即可食用。
功效:
乌鸡营养价值高,富含黑色素、蛋白质、B族维生素,具有补血安神的功效,该食谱美味营养。
干贝乌骨鸡的做法
干贝乌骨鸡的做法
干贝乌骨鸡,对这道菜还熟悉吗?这可是有很好补血安神功效的。
原料:
乌骨鸡500克,生干贝6粒,当归20克,龙眼肉20克,姜10克,盐适量。
工艺做法:炖
制作方法:
1、生干贝放入清水中泡发;乌骨鸡洗净、汆烫后捞出、切块。
2、将鸡块放入锅中加清水和泡发好的干贝一起炖煮,15至20分钟后可将当归、龙眼肉、姜放入继续炖煮。
3、 炖至鸡块熟烂,加盐调味后即可食用。
功效:
乌鸡营养价值高,富含黑色素、蛋白质、B族维生素,具有补血安神的功效,该食谱美味营养。
要注意保暖,多喝水,炖梨子吃,房间保湿通风,最好不要乱吃药的,在医生指导下用药安全放心些的,好好休息的,慢慢会好的了。
能吃。 怀孕期,孕妇,老人,久病体虚人群都适合吃干贝。
理论上说,孕妇可以吃干贝的,但一定要做熟了。因为生的干贝有可能携带一些病菌,对孕妇和胎儿都是不利的。不少准妈妈到了孕晚期会出现蛋白偏低的情况,此时适宜食用一些如干贝、鱼类、虾类等海产品,以及豆制品,补充体内蛋白质。之所以有人对孕妇能吃干贝吗提出异议,是因为曾有人吃干贝后出现不良反应。发生这种情况一般有两点原因:作为一种海产品,属凉性的,有点人本身属脾胃虚寒者,所以服用后出现不良反应;另外,就是所服用的干贝本身不新鲜。所以,在选用时,一定要注意