干贝莴笋丝的做法
食材:莴笋1根、干贝适量、食盐适量、蒜适量。
工具:煮锅、炒锅、刀、砧板。
做法:
1、干贝冲洗两遍,用温水提前泡发两小时。
2、泡好的干贝搓成丝,浸发干贝的水留用。
3、莴笋去根去皮后,切成丝备用。莴笋丝入开水中焯一下,捞出马上冲凉水,沥干水分备用。
4、起油锅,爆香蒜末,下干贝丝爆炒出鲜香味。
5、倒入浸泡干贝的水,再添加一些热水,大火煮开,倒入莴笋丝烧开。
6、用一点点盐调味,即可出锅。
功效:莴笋有增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能。
干贝莴笋丝的做法
干贝莴笋丝的做法
食材:莴笋1根、干贝适量、食盐适量、蒜适量。
工具:煮锅、炒锅、刀、砧板。
做法:
1、干贝冲洗两遍,用温水提前泡发两小时。
2、泡好的干贝搓成丝,浸发干贝的水留用。
3、莴笋去根去皮后,切成丝备用。莴笋丝入开水中焯一下,捞出马上冲凉水,沥干水分备用。
4、起油锅,爆香蒜末,下干贝丝爆炒出鲜香味。
5、倒入浸泡干贝的水,再添加一些热水,大火煮开,倒入莴笋丝烧开。
6、用一点点盐调味,即可出锅。
功效:莴笋有增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能。
要注意保暖,多喝水,炖梨子吃,房间保湿通风,最好不要乱吃药的,在医生指导下用药安全放心些的,好好休息的,慢慢会好的了。
能吃。 怀孕期,孕妇,老人,久病体虚人群都适合吃干贝。
理论上说,孕妇可以吃干贝的,但一定要做熟了。因为生的干贝有可能携带一些病菌,对孕妇和胎儿都是不利的。不少准妈妈到了孕晚期会出现蛋白偏低的情况,此时适宜食用一些如干贝、鱼类、虾类等海产品,以及豆制品,补充体内蛋白质。之所以有人对孕妇能吃干贝吗提出异议,是因为曾有人吃干贝后出现不良反应。发生这种情况一般有两点原因:作为一种海产品,属凉性的,有点人本身属脾胃虚寒者,所以服用后出现不良反应;另外,就是所服用的干贝本身不新鲜。所以,在选用时,一定要注意