我们知道日常一些调味品可以给饭菜增色，但是阳虚体质饮食需要忌吃一些调味品，才能够保证健康，那么具体的阳虚体质饮食忌吃什么调料呢，以下是专家给出的建议。

阳虚体质饮食忌吃调味品：

大蒜：味道辛辣，刺激性大，多吃可动火耗血。《本草纲目》说它辛能散气。《本草经疏》：气虚血弱之人，切勿沾唇。《本草衍义补遗》：其伤睥伤气之祸，积久自见。由此可知，气虚之人忌吃大蒜。

苤蓝：久食多食有伤气耗气之弊，凡气虚之人应忌食之。《本草求原》：苤蓝耗气损血，病后忌之。

萝卜缨：即萝卜叶，有行气破气的副作用。因此，对气虚体弱、气短乏力之人，不宜多吃常吃。《饮片新参》：气虚血弱者禁用。此外，萝卜籽的破气之力更强，《本草从新》：虚弱者服之，气喘难布息。由此可见，气虚之人更应忌食。

芫荽又称香菜：根据古代医家经验，气虚之人不宜多吃久吃。如《医林纂要》中说它多食昏目、耗气。《本草经疏》：气虚人不宜食。

芜菁俗称大头菜：有开胃、消食、下气的作用。虽有似萝卜之功效，如《医林纂要》中所说：下气宽中，功用略同萝卜。但也有类似萝卜行气耗气之弊，故气虚之人不宜多吃久吃。《千金食治》所谓不可多食，令人气胀，实指过食耗伤正气，引起脘腹虚胀，也就是《本草衍义》中过食动气之义。

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