一、食用丰胸食物：木瓜、红酒、猪蹄、蜂蜜等是很多女性们热衷的丰胸食材，为了丰胸常常是这些东西不离口。整形专家指出，其实通过食物并不能直接作用于乳房，所以是没有丰胸效果的。人们一直误认为木瓜可以丰胸，其实是被误导了。

二、通过按摩进行丰胸：按摩其实并不能促进胸部变大，如果采用的手法不当，反而会减少胸部的脂肪，令胸部缩水，长时间按摩乳房还可能导致乳房松弛、走形等，不但丰不了胸往往还会得不偿失。

三、长期挤胸：如果长期穿束身衣或是过紧的内衣，会影响乳房内的气血不通，容易导致乳腺增生，使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。

四、服用激素丰胸：为了让胸部再次发育，很多人大量的服用激素药物。虽然吃激素药可能有一定的效果，但服用久了就会出现发胖、生理期不规律等，严重的还可导致子宫出血、肝肾功能损害等危害。

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