吃优质蛋白质也能帮助丰胸
蛋白质是人体不可或缺的营养素，也是丰胸的关键元素，可促进乳房正常发育。女性丰胸应趁发育期，在均衡饮食的前提下，多摄取动物性和植物性的优质蛋白质食物，包括鱼、肉、黄豆、鸡蛋和牛奶等。
而各类蔬果含有多种维生素和微量矿物质，可帮助人体吸收蛋白质，达到更好的丰胸效果。坊间流传的丰胸料理如青木瓜炖排骨，就是藉由木瓜酵素加速分解蛋白质，促进身体吸收，让胸部更加坚挺、丰满。
胸部来不及在青春期长大的女性，适度补充胶原蛋白，有助于维持目前的胸型大小，预防乳房肌肤松弛和下垂。食材可优先选择动物胶质丰富的猪脚、蹄筋或鸡脚，但若考量其油脂和热量高的问题，可改以低热量的白木耳、海带等食材取代。
维生素C有助于人体吸收胶原蛋白，让胸部变大、变坚挺，而水果是维生素C的最主要来源，建议平常可多摄取木瓜、奇异果、芭乐、柠檬、香蕉、番茄、苹果、樱桃、火龙果、葡萄和柑橘等水果，帮助消化，养颜美容，也能促进胸部发育。
假体丰胸手术后可以吃一些萝卜，能够帮助顺气。假体丰胸手术可以使用硅胶假体或者是膨体，可以在腋窝或者是乳晕等比较隐蔽的部位做切口，将假体填充在乳房内，从而使胸部变得比较丰满，效果是比较好的。手术后可能会导致局部有伤口，因此在饮食上尽量以清淡为主，可以促进恢复。
通过针灸的方法丰胸，一般不会出现剧烈的疼痛。女性如果想要达到丰胸的目的，这个时候可以考虑通过中医治疗的方法来帮助促进乳腺组织的血液循环，从而帮助促进乳腺组织的发育。这段期间女性一定要注意保证充足的营养物质的摄入，平时多吃一些高蛋白质高维生素的食物，可以帮助增强体质，从而达到辅助丰胸的目的。
平时多吃一些木瓜是可以起到很好的丰胸效果的。将木瓜跟牛奶炖在一起使用，可以帮助促进乳房组织的生长，从而达到丰胸的目的。平时注意多对乳腺组织进行按摩，这样可以帮助促进乳腺组织的血液循环，有利于女性乳腺的发育，这样可以帮助维持女性一个良好的身体形态。
