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怎么样才能让乳房变大 不妨试试5种食物

2017/10/12 14:30:06

1、天然激素类的食物推荐:黄豆,黑豆,花生,豆制品等

女性乳房的发育与雌激素有着极为重要的联系,而日常生活中豆类食物,以及豆制品中含有植物雌激素与人体内的雌激素结构相似,同样可作用于乳房,促进发育。

2、含胶质的食物推荐:蹄筋,海参,猪脚等

想要乳房比别人发育的更好,饮食中就少不了富含胶质的食物,这些食物含有的蛋白质以及胶原蛋白都可以有效的促进胸部发育,而且是非常好的丰胸食品,同时,还能减少皱纹的生成,保持皮肤弹性。

3、优质蛋白质的食物推荐:鸡蛋,鱼,瘦肉,牛奶等

乳房怎么样能变大?乳房的发育少不了蛋白质的支持,平时生活中可以适量地吃些富含优质蛋白的食物,尤其是处于青春发育期的女生,可以多吃些奶蛋,鱼,瘦肉等,这些可是丰胸效果最好的食物。

4、含维生素E的食物推荐:黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等

维生素E也是一种可以帮助丰胸的物质,它能增加雌激素浓度,加强雌激素的作用,进而起到促进发育,以及治疗先兆流产和习惯性流产的作用,另外,维生素E具有抗氧化的作用,可防止乳房过早老化。

5、含维生素C的食物推荐:橙子、葡萄、柚子、草莓、樱桃、西红柿等

虽然不能直接刺激胸部的发育,但是维生素C可以预防胸部变形,减少胸部下垂,外扩的发生几率,同时,维生素C是一种很好的抗氧化剂,具有很强大的美容效果。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:怎么样按摩能使乳房变大

你好,根据你的情况分析 丰胸建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.意见建议:可以食物疗法。建议第一;多吃卷心菜、菜花、籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。

Q:怎么样能把乳房变大?

乳房变大的主要方式是手术隆胸。除此之外,目前还没有其他有效的增大乳房的办法。部分宣传的丰胸药物,按摩还有食物之类的,都是夸大的,基本上效果不大的。目前医学上主要是通过自体脂肪隆胸或者假体植入隆胸的方式,来达到丰胸的目的。由于手术有一定的风险性,所以如果要做手术,一定需要去当地的三甲医院来做。

Q:怎么样能把乳房变大?

你这情况可能是内分泌调节不好,可以先自身保守调理一下。建议要:
1、多进食豆类食物,因豆类食物能调节女性荷尔蒙。
2、勿长时间穿戴紧身的胸围,因胸部被长期压迫,会影响血液循环,阻碍胸部的发育和健康。
3、增加营养,尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物,也要多吃新鲜瓜果与蔬菜,增加体内的维生素,因为这些都是乳房发育的物质基础。
4、体育锻炼,加强体质.这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环,以改善卵巢功能或乳房的局部状况,这个是很关键的。
5、木瓜酵素和维生素A能助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用。
祝快快长大。

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