食盐洗脸祛痘并不是一种推荐的方法，没有什么实际功效，甚至还可能损伤皮肤。食盐具有杀菌的功效，但是对于痘痘这类痤疮皮肤刺激太大，痘痘是毛囊的慢性炎症性感染，与毛孔角化过度阻塞，皮脂腺分泌过多，痤疮丙酸杆菌感染都有关系，如果贸然使用刺激的食盐清洗伤口，不仅不能起到祛痘的功效，可能还会加重皮肤的损伤程度。

虽然食盐是杀菌，但是对于这类皮肤感染，是不推荐使用食盐的。长痘痘就是痤疮，应该使用正规的药物治疗，如果痘痘范围小，不影响美观，建议不要处理，注意好日常饮食均衡就可以了，范围较大，十分影响美观的痘痘可以去医疗机构进行治疗。

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