丰胸食疗食谱大全一般包括，酸奶、木瓜、鲫鱼、芒果、植物油、豆、核桃、花生等。但是食物丰胸的效果并不是很好，所以建议采取脂肪丰胸术进行改善，采取自身大腿部或者臀部的多余脂肪注射在胸部的位置，使胸部变得更加饱满。自体脂肪与皮肤的相容性比较好，多数能够长期维持。

女性丰胸可以吃木瓜和杏仁，其中木瓜的丰胸效果较为突出，主要跟木瓜当中所含的成分有关。木瓜当中还有较为丰富的木瓜醇素，可以起到促使胸部发育的效果，并且木瓜当中的维生素E含量也比较丰富，在丰胸的同时还可以美白肌肤。另外还可以吃胶原蛋白含量较高的猪蹄和鸡皮等。

　丰胸食谱数不胜数，但是现在是秋季，吃季丰胸食谱才能达到更好的丰胸效果。青木瓜具有丰胸的效果，但是常见的木瓜牛奶、木瓜排骨是不是让你觉得很腻呢。没关系，下面介绍一种青木瓜的新吃法给大家。　　丰胸食谱：凉拌青木瓜丝　　材料：青木瓜、花生米、虾米、鱼露、柠檬、蒜、糖、辣椒。做法：将青木瓜刨丝，虾米泡软切成丁粒。辣椒去掉籽和蒜头一起切碎。将青木瓜丝和虾米放入盆里，然后加入鱼露、少许柠檬汁、糖、蒜末、辣椒末搅拌均匀。最后撒上花生米即可。