喝蜂蜜水的最佳时间，最好是选择早上空腹喝蜂蜜水，因为早上喝蜂蜜水可以促进肠胃蠕动，缓解便秘还具有排毒的功效，而且喝蜂蜜水，还可以增强体质，提高免疫力，它还具有杀菌的功效，蜂蜜还具有促进伤口愈合的，可以调节血糖，血脂，血压，具有保护肝脏的功效。

便秘喝蜂蜜水的最佳时间你这个要注意吧！不能够老是通过喝蜂蜜水来缓解便秘的呀！平时要注意饮食清淡多吃蔬菜水果啊！

你好，有便秘的话，喝蜂蜜水的时间，建议在早上起床后空腹喝蜂蜜水。蜂蜜水可以有效地通肠润便对于便秘的效果是非常好的。同时，早上起来后身体内的垃圾和毒素，再可以通过喝蜂蜜水来进行排毒，所以说建议在早上起床后进行服用。同时喝蜂蜜水要长期坚持才能见效。