丰胸的5个小妙招
呼吸丰胸法
呼吸丰胸可以说是日常丰胸的最快方法之一，像打坐一样盘坐在地上，然后双脚掌并对，上身慢慢向下倾斜，当上半身下倾斜到最大限度后，用嘴巴慢慢将刚才吸进去的气吐出来，而且慢慢抬起上半身。
养成收腹挺胸习惯
坐姿、站姿与胸部线条有关键的影响作用，喜欢弯腰驼背是胸部是杀手，会影响胸腔骨骼的发育，平时一定要养成良好的习惯，保持收腹挺胸。
按摩丰胸法
在每次洗完澡之后，用双手从下往上，从外到内慢慢轻轻地按摩乳房，此种按摩方法要一直按摩到胸部上方的位置。
夹书丰胸法
在家里时自然站立，将两本厚度适中的书轻轻夹在腋下，感受胸部集中靠拢，一定要坚持到手臂酸累为止，腰背要挺直。
多做扩胸运动
一定要伸直腰然后抬头挺胸，双手合紧放在于胸前，要保持让胸部用力的状态，然后手上也稍微用力，用推压的方法将胸部缓慢移动。
你好一般考虑；书本操做法：站直身体，往两腋下夹两本厚书，然后手肘用力地将书本夹紧，然后向前张开双手，如此保持10秒钟，重复进行10次左右祝您健康。
你好，教你3种方法，方法一：先调整好自已的呼吸，在你最自然的状态下，将又手放于胸前，然后十指相互扣在一起，左右均匀使力往相反的方向拉开，重复5-6次，这个过程只需要2-3分钟的时间。方法二：放松整个身体，将手肘撑在桌面上，重心放低，然后身体慢慢向后仰，坚持5秒重复多做几次即可。方法三：首先双手搓热，包住整个乳房，轻轻按压周围，不可用力过大。接下来双手张开，从乳沟处往下做按压，直到乳房外围。再接着在双乳之间做8字型按摩，每个动作重复5-6次。每天坚持做有很好的效果哦.方法四：用专业丰胸的产品。比如优娜蕾蒂丰胸，效果就非常好。
你好， 第一次女孩子是有些痛的，表现在刚进入时，进去以后就会减轻很多。做爱时要先做好准备工作，比如亲吻抚摸，当阴道湿润后再进入就不会感觉到太疼痛。
