关于治疗嗜睡症的新动向
关于嗜睡症，大家都不陌生，西医的治疗嗜睡症多是采用精神药物控制的疗法。中医对于嗜睡症有独到的看法，因此，在嗜睡症的治疗方式上也有自己的特色。中医多以为嗜睡症是脾有问题，中医里脾主神明。肾为先天之本，脾为后天之本，脾胃不运，则神不明。古方有着名的：“醒脾开窍方”等记载。
想要更好的进行治疗嗜睡症，明确嗜睡症的起因是很关键的。
嗜睡症多起因于长期的精神压抑或紧张，因此，保持开朗的心情和及时的自我缓解精神压力，非常有助于治疗嗜睡症。甚至一些人还会不治自愈。
治疗嗜睡症，还要积极地积极的进行调理，户外运动是最好的调理方式，保持大脑的兴奋也是非常好的方法。
治疗嗜睡症，午休是必要的。对于嗜睡症患者一般能保持下午较好的工作。
嗜睡症的研究和现状
嗜睡症又称发作性睡病。国际上对于嗜睡症的发生研究较晚，目前走在最前沿的当属美国的斯坦福大学，对于该病的发生，认识还不十分清楚，初步的断定为脑下丘激素分泌不足，下丘脑的一些细胞分泌的激素控制人的清醒，当人体的免疫系统遭受攻击或健康状况差时，这些下丘脑细胞会受到影响。
得了嗜睡症，严重影响到日常生活和心理健康，应该尽快到医院治疗，药物治疗嗜睡症可以使用兴奋剂来，比如利他林，尼莫西林等。除了药物治疗，可以在白天多给嗜睡症患者一些刺激，调整他的睡眠生物周期。对于嗜睡症患者，应严格规律作息时间，多参加体育活动，制定生活计划，建立正常的生活规律。 另外，有研究者做过针灸治疗嗜睡症的研究，但最终得出的结论还是针灸治疗嗜睡症疗效并不确切，不像西药药物治疗嗜睡症，一吃就会有效果，非常直接快速。
乏力嗜睡，食疗是消除嗜睡症状的好方法，对于轻度嗜睡症具有良好的治疗效果。轻度嗜睡症患者往往表现为乏力嗜睡、精神萎靡，此时可通过一定的食疗措施来改善。嗜睡症患者的饮食要求清淡，乏力嗜睡食疗一定要注意保持饮食的清单，因为食用过于油腻，会加重消化道的孵蛋，减少大脑的供血量，从而使人产生嗜睡的症状，导致学习和工作效率下降，新鲜的蔬菜和水果，牛奶，是嗜睡食疗不可缺少的。
抑郁症不会直接导致嗜睡，但嗜睡是抑郁症的一种表现，被称为非典型抑郁，一般表现为缺乏上进心与行动力，只想躺在床上并且思维不活跃，十分消极。治疗这种嗜睡得从心理出发，一般药物几乎起不了作用。可以尝试着和长辈、朋友进行沟通，或者找心理学家进行开导治疗。一般好心情配合好作息，是不会嗜睡的。
