人为什么会嗜睡或过眠呢?
嗜睡症为白昼睡眠过度（并非由于睡眠量的不适）或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。有过度嗜睡情形的患者通常抱怨记忆力减煺及注意力无法集中的问题。他们的工作表现不良，并且可能在操作机械运输工具时出现问题。那么，究竟人为什么会嗜睡或过眠呢？
虽然典型的这类患者是青春期青少年，但是常常要经过数年才会诊断出来。这是属于一辈子的问题。猝倒或睡瘫是在清醒时突然丧失肌肉张力所造成的，通常发生在有强烈的情绪反应时（最常出现的状况是在大笑的时候）。而将睡未睡时的幻觉则可以引伸到睡眠中各式各样的梦境开始时，或甚至在个体清醒的时候发生。
睡眠不足是经常被忽略的嗜睡病因，其表现通常为：
不良的睡眠卫生
太晚睡觉并且太早起床
嗜睡情形在週末或休假期间会明显改善
嗜睡情形的发生是导因于任何会造成严重失眠的问题
典型的患者是长时间待在工作场所或家中的人。通常为了保持警觉而服食大量的咖啡因。倘若个体能够有适量的睡眠时，则嗜睡的情形会完全消失。所以，嗜睡不可掉以轻心。出现“晚上睡不着，白天醒不了”的情况，应该到医院睡眠中心看医生。未治疗之前，应避免从事危险工作，避免开车，以防发生意外。
嗜睡是指不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复睡的症状。本症在内经中称为好卧、嗜卧、善眠、安卧、多卧。在伤寒论中有欲寐、多眠睡之称。在金匮要略中谓之欲卧、欲眠。后世又有喜眠、喜卧、欲眠睡、多睡、多寐、卧寐等不同名称。
嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生.嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作.这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话,吃饭或驾车时.尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调,重复性活动阶段.发作性嗜睡是一种神经方面的疾病,是由于脑干中睡眠觉醒中枢的功能出了问题,而产生过度嗜睡,猝倒,睡眠瘫痪及入眠期幻觉等四大主要的症状.发作性嗜睡的过度嗜睡症状是指在白天的日常活动中,在不适当的场所睡着,例如在吃饭,开车及工作中突然睡着.此类患者经常会有交通意外或工作意外的经验.但发作性嗜睡的患者却经常抱怨晚上失眠,这可能是因为频繁的入眠期幻觉或睡眠瘫痪所导致晚上睡眠断断续续,无法一觉到天亮；也可能是因为白天嗜睡的时间过长,而干扰到晚上的睡眠.虽然发作性嗜睡患者好像总是处于迷迷糊糊想睡觉的状态,但其一天24小时的总睡眠时数,并不比正常人长.
医生建议：你说的这种情况可能是过量服用的情况，可以适当的注意补充水分和注意观察，没有嗜睡的情况下，不必担心和治疗的。
