按摩丰胸的丰胸方法
直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房20-50次。
侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房20-50次。
热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。
体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
按摩并没有任何丰胸的效果。所谓的按摩丰胸通常只是一些美容机构或者网络上某些售卖保健品的不良商家故意夸大宣传的，并没有任何医学上的临床数据。在医学上对于丰胸只有采取手术丰胸这一种方法，目前还没有正规药物可以安全无副作用的丰胸的。建议辨别真伪，不要上当受骗。
丰胸的方法主要有假体丰胸，玻尿酸注射丰胸，复合丰胸，脂肪填充丰胸，以及按摩丰胸和饮食丰胸等等。按摩丰胸和饮食丰胸见效的速度会相对比较慢，起到的效果也会存在差异。以上其他的这些丰胸方式见效都比较快，而且塑形的效果都比较好。无论选择哪种丰胸方式都要做好护理，恢复期也要定期复查。
自然丰胸的方法主要有按摩丰胸，饮食丰胸。但是自然丰胸的方式见效的速度会比较慢，需要长时间的坚持，这样才能起到丰胸作用。饮食丰胸需要多吃蛋白质含量高的食物，可以多吃葛根和木瓜。按摩丰胸需要配合使用丰胸精油，能够促进胸部的二次发育，从而达到丰胸的目的。
