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生活中如何预防肝火旺
2017/10/12 10:57:04 举报/反馈 网上预约挂号
1、保证充足的睡眠,不要熬夜,不要过度的劳累。
2、绝对的禁酒,也不要吸烟,长期吸烟饮酒同样会引起肝火旺。
3、适当的去户外进行运动。
4、还要保持好的心情,不要暴躁,学会控制自己的情绪。
(责编:杨绮琴 )