导致肝火旺的原因

1、加工食品吃多了。现在的加工食品几乎都有添加剂、防腐剂等有毒物质，而肝恰恰是解毒的，当毒素超出了肝解毒的范围是，肝肯定受不了导致肝火旺。

2、睡眠不好，导致肝火大。（肝得不到休息，所以火大）

3、饮食五行搭配不当。如果青菜吃的少、肉类吃的多，吃辛辣、上火的东西太多了。

4、身体五脏功能不调。

5、季节变化。随着季节的变化，人也会跟着在变，秋天比较容易肝火大。

6、喝水太少。身体里面的毒素排不出去。

（责编：杨绮琴 ）