拿捏按摩：在生活中其实丰胸的方法也是很多的，您在生活中就要常识一种按摩的方法沐浴结束之后，趁着身体微热进行按摩。将十指张开，将双手分别放在一边乳房的底部，从底部开始慢慢向乳头方向推按，重复做30次以上。然后掌心涂上波丽妮雅，双手分别包裹住全乳，以乳头为中心，从乳房的底部开始，按照顺时针的方向进行画圈按摩，重复做30次以上。

叩击按摩：进行胸部的按摩也是有很多手法的，采用不同的手法效果也会不一样。首先，仰卧在床上，然后用中指和食指的关节地方，对着胸部进行叩击。首先，从乳根的地方进行叩击，然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道，重复叩击10次左右即可。

抖动按摩：首先，将双肩放松下来，然后四指并拢在一起，用手掌托住乳房做抖动按摩。大约抖动3分钟左右，再用指腹对胸部进行按摩，从胸部由下向上向外推按，力道不适宜太大。

集合按摩：进行丰胸的时候，就要全方位的进行按摩，促进胸部的生长。先将两手放在胸部外侧的地方，然后将两只手的虎口位置向上压，再将双手由内向外使用虎口来托起乳房，然后一路向着乳房外延位置抬至乳房的侧部之后松手，这个动作重复做20到30次。

（责编：杨绮琴 ）