吃什么小糕点能够补肾？如果您经常觉得注意力不集中，记忆力减退，有时感觉干什么都没什么信心。这时您有可能已经存在肾虚的症状了。如果您再不注意改变生活中不良的习惯，仍旧经常熬夜，饮食结构不合理。长此以往，一定会让您的身体受到影响。下面就让我们通过几个小糕点，达到补肾的目的吧。从而让您保证每一天都有一个饱满的精神状态。

五味子膏

原料：五味子240g。

制法：将五味子洗净，水浸半日，煮烂去渣，再熬成饴，少兑蜂蜜收膏。每日口服1^2次，每次1匙，开水冲服。

功效：补肾健脑，滋阴益气，养心。

说明：本品性温，味甘酸，入肝、肾、心、肺诸经。历代医药学家认为有养五脏，壮筋骨等滋补强壮作用。现代研究表明它含有五味子素、枸椽酸、挥发油等多种物质，对大脑皮层功能有调节作用，可改善人的智力和体力，增强机体非特异性抵抗力和肾上腺皮质功能；具有保肝、解毒、降低谷丙转氨酶作用等。可称此膏为健脑益寿佳品。

集灵膏

原料：人参60g，天冬、麦冬、生地、熟地各120g，牛膝、枸杞各60g。

制法：人参研为细粉，余药煎煮后过滤去渣，加人蜂蜜适量，人人参粉，炼成膏。或将诸药共为粉，炼蜜为丸如梧桐子大。药膏每日2次，每次半匙，白开水冲服。药丸每日2次，每次10g，空腹白开水送下。

功效：滋肾益肺，健脾养心，填精补髓，强身壮体，延龄益寿。

说明：由于方中药物偏于滋阴补血，所以脾虚腹泻者最好不用。

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