龟苓膏说起来想必大家都不会很陌生。龟苓膏是中药制成使人们可以直接食用的一种，中药药膏。临时组建联盟在上海的时候去形容它，主要还是因为它有清热去火。能够缓解人口舌生疮等症状的功效。而且龟苓膏除了这些功效之外还可以治疗皮肤瘙痒，还可以滋阴润燥。
龟苓膏在生活中是很常见的。人们购买他是不会比较难找到。一般来讲人们买到的龟苓膏多数都是棕色或者黑色的样子。虽然龟苓膏的好处很多不过很多人由于第一次使用并不知道龟苓膏该怎么样去吃？
一、龟苓膏的原料：
1、 龟苓膏复合粉100克
2、 石花粉50克
3、 水1200克
4、 白糖（根绝甜度需要添加）
5、蜂蜜少许
二、做法：
1、先将龟苓膏复合粉用少许冷水化开，直至完全溶解；
2、再将溶解后的龟苓膏浆液倒入准备好水的锅中煮开；
3、完全煮开后将浆液倒入成型盒中冷却成型。
4、待完全凝固后转移至切盒，放入切丁机并可切制出你所需要的各种规格的龟苓膏了。
龟苓膏的做法主料： 龟板一块、土茯苓一斤、金银花五钱、生地一两、腊梅花五钱（亦可以玫瑰花或菊花代之）、绵茵陈一两、夏枯草一两、紫草三钱、甘草二钱以及凉粉草适量。当然也可酌加苦参、灵芝、罗汉果与女贞子等材料。
制法：
1、把土茯苓、夏枯草、金银花、生地、腊梅花、绵茵陈、紫草、甘草与凉粉草用水洗乾净。
2、将龟板打碎，混合土茯苓、金银花、生地、腊梅花、绵茵陈、夏枯草、紫草与甘草放入锅中，倒入适量清水，先熬两个小时，然后放入凉粉草再熬半个小时，熄火，捞出药渣。
3、将药汁取出倒入碗中，凉后结成膏，即成龟苓膏。
以上就是为大家介绍的龟苓膏的吃吧，大家通过上述文章的描述，可以知道龟苓膏怎样吃是正确的。龟苓膏是一种很好的可以使用的药膏还可以帮主人能清热去火。如果你感觉到很烦躁的话吃龟苓膏也是可以帮你去烦的。
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