5个月宝宝营养食谱（） 食谱举例 时间 食物类型 备注 6：00~6：30 母乳 ① 每日喂鱼肝油~2滴 ② 添加一个熟鸡蛋黄 ③ 适量喂食迷糊或烂粥 8：00 菜泥 0：00~0：30 母乳 2：00 水 果泥 4：00~4：30 牛奶+鸡蛋黄 6：00 白开水 8：00~8：30 母乳+辅食 22：00~22：30 母乳 牛奶米粉：米粉2大匙，加入热牛奶00毫升，搅拌均匀呈糊状，用小勺为给宝宝食用。 牛奶糊：炒面大匙，热肉汤2大匙，加入热牛奶00毫升，搅拌均匀，用小勺喂食。 青菜粥：大米2小匙，水20毫升，经过滤过的碎青菜心l小匙。用文火煮大米40-50分钟．加入青菜心，再煮0分钟左右即可。 鱼汤粥：把2小匙大米洗干净放在锅内泡30分钟，然后加入鱼汤20毫升煮，开锅后继续用文火煮40～50分钟即可。 番茄通心面：将通心面切碎取3大匙，取肉汤5大匙～起放入锅中，煮片刻，加入番茄酱大匙煮到通心面变软即可食用。

癫痫病人应限制碳水化合物的摄入量，限制钾的摄入量（含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等）

早餐，红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟（黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米），桂圆或大枣1把。中餐，西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，清炒油麦菜，米饭半碗。晚餐，菠菜猪血豆腐汤，炒土豆丝，凉拌白菜心。