杜仲是我国一种传统的滋补药材，它的味道甘甜，性情温和。是滋补的良药。对于治疗长期患有肾虚，或者是腰腿疼痛的患者还有特殊的功效。杜仲蒸猪腰，可算的上是一道美食，猪腰当中还含有人体健康所需要的脂肪酸等等，下面我们就来了解一下杜仲蒸猪腰的做法是什么？
1、杜仲去粗皮；
2、将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净；
3、猪腰去脂膜，切片；
4、把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可
营养功效糖尿病并发高血压属肝肾不足者，症见腰酸无力，不耐久坐，双膝酸软，步履乏力，头晕眼花，神疲倦怠，舌淡苔白，脉沉细弦。鸡血藤味苦，作为食疗，用量不宜过多，杜仲味甘，则可多用。本汤性味偏温，肝肾阴虚，肝阳上亢，症见舌红苔少，脉弦而数者不宜饮用本汤；使用本汤以。
以上就是杜仲蒸猪腰的做法。简单的做法，对我们的身体所发挥的功效确实不能忽视的。要想达到预防疾病的功效，生活中还应该养成一个好的作息习惯，尽量避免持续性的熬夜状况，积极的参加户外的各种活动，锻炼身体，提高自己的免疫力。
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