黄花菜炒肉丝的做法
黄花菜炒肉丝这道菜对于大多数人来说应该说是非常熟悉的,因为关于黄花菜炒肉丝这道菜的原食材:黄花菜和肉丝,都是生活中的常见食品,所以这也就就定了,黄花菜炒肉丝这道菜注定是平凡的,但是黄花菜炒肉丝的味道却是很不平凡的,这点相信很多吃过黄花菜炒肉丝的人来说都是知道的。
黄花菜炒肉丝最主要的食材就是黄花菜,一般人做黄花菜炒肉丝都是用的干黄花菜,只要把干黄花菜用水发一下,就可以用来炒菜和煲汤了。其实黄花菜还有一种形态,那就是新鲜的黄花菜,但是新鲜的黄花菜是有毒的,必须经过有效处理后才可以食用的。下面就来详细介绍一下黄花菜炒肉丝的做法。
做法一
食材:黄花菜200克,猪里脊肉150克,尖红椒10克,植物油500克(实耗50克),精盐4克,味精2克,嫩肉粉3克,蚝油1克,酱油1克, 葱5克,水淀粉10克。
制作方法
(1)、猪里脊肉切成5厘米长、宽、厚各0.3厘米的丝,用精盐、嫩肉粉、浓水淀粉、油2克上浆抓匀。红尖椒切成细丝,葱切段。
(2)、锅置旺火上,加入清水,烧沸后倒入黄花菜,烫至断生后捞出,沥干水分。
(3)、锅置旺火上,放入植物油,烧至四成热时下入肉丝,滑散倒入漏勺沥油。
(4)、锅内留底油,下入尖红椒炒香,再放入黄花菜、精盐、蚝油炒拌入味,下入肉丝,用水淀粉勾芡,撒上葱段,翻拌均匀,出锅装盘即可。
做法二
主料:黄花菜400g、肉丝
100g
辅料:油适量、盐适量、干辣椒适量、葱适量、鸡精适量。
步骤
1、买来的黄花菜洗净,然后掰开花瓣,去掉里面黑色的花蕊。
2、用淡盐水泡20分钟,将黄花菜放入沸水中充分焯熟。
3、猪肉切丝,葱切碎,红辣椒切细丝。
4、锅中热油,放入肉丝滑散变色。
5、放入红辣椒丝和葱花爆香。
6、然后放入焯好的黄花菜翻炒几下后加入盐和鸡精调味即可。
做法三
主料:黄花菜100g、肉丝50g。
辅料:油适量、盐适量、味精适量、黄酒适量。
步骤
1、干货黄花菜。
2、取100克泡发。
3、肉肉洗净切丝,起油锅加几片姜入肉丝煸炒。
4、倒少许黄油,加入几根葱,加适量水烧开。
5、重起锅入泡发洗净的黄花菜。
6、翻炒几下入肉丝一起炒均,盖锅烧开。
7、不多会,一盘简简单单,又含丰富营养的黄花菜炒肉丝就上桌了。
小贴士
1、黄花菜先泡发,再捡一下并洗净。
2、肉丝先煸炒装盘。
3、重起油锅入泡发的黄花菜。
4、翻炒几下后再加肉丝。
5、烧开就可出锅了。