一般群体都可以吃。孕妇、中老年人、过度劳累者特别适合服用。皮肤瘙痒者禁食。肠胃病患者慎食。黄花菜是一种趋于寒湿的食物，选择损伤、胃肠不和的人，以少吃为宜，平时痰多，尤其是哮喘病，不宜食用。鲜黄花菜中含有秋水仙碱，服用后会导致喉咙干燥、呕吐、恶心，但一经蒸洗后再服用，就没有副作用。蒸干后必须存放，然后服用。此外，市场上出售的干黄花菜色泽金黄，经常用硫磺熏蒸。建议服用前用温水浸泡几个小时，然后清洗两次

你好，黄花菜的有一定的通乳的作用，对于哺乳期的妇女有一定的增加乳汁的分泌的作用，建议应该同时尽量的增加营养物质的摄入，可以选择适量的进食清蒸鲫鱼，猪蹄炖黄花等。

亲,当然可以啦黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。黄花菜含磷丰富，并具有维生素E等延缓衰老成分，具有较佳的健脑抗衰功能，有“健脑菜”之称。对精神过度疲劳的现代人来说，经常食用对身体有益。黄花菜常与黑木耳等斋菜配搭同烹，也可与蛋、鸡、肉等做汤吃或炒食，营养丰富。